No café da manhã de hoje, a pequena Clara Lacerda Camargo e sua alimentação equilibrada foram tema nos stories. Segundo o site Caras, ela começou o dia com um pratinho saudável e divertido!
Café da manhã da filha de Zezé Di Camargo e Graciele Lacerda
No café da manhã, Clara Lacerda Camargo faz escolhas saudáveis. O que será que ela come? Frutas coloridas, como kiwi e banana, são algumas das opções. Além disso, ela também adora ovos e panquecas. Uma alimentação equilibrada é importante para a saúde e o desenvolvimento das crianças.
As Frutas no Café da Manhã
Frutas trazem vitaminas e também são uma maneira divertida de começar o dia. A Clara, por exemplo, gosta de dar uma mordida no kiwi. É uma fruta rica em vitamina C. Cada fruta tem um sabor único e é boa para a saúde!
O Que mais Clara Come?
Ela também inclui ovos em seu prato. Os ovos são ótimos para dar energia. Podem ser cozidos, mexidos ou em forma de omelete. As panquecas são uma preferência para muitos, especialmente quando são feitas com amor!
Um café da manhã saudável não precisa ser monótono. Você pode brincar com as cores e as formas. Combinar diferentes alimentos traz variedade. E isso tudo faz o cafezinho da manhã ser mais gostoso!
Dicas para um Café da Manhã Equilibrado
Quando for preparar o café da manhã, procure incluir sempre frutas, proteínas e carboidratos. Isso ajuda a criança a ter um bom começo de dia. Um pratinho bonito e variado pode fazer maravilhas para a hora da refeição.
Fonte: Caras.com.br